- Замена одних видов деятельности другими, регулируемая режимом дня, позволяет поддерживать работоспособность в течение дня потому, что …
а. положительно сказывается на физическом и психическом состоянии человека;
б. снимается утомление нервных клеток головного мозга;
в. ритмичное чередование работы с отдыхом предупреждает возникновение перенапряжения;
г. притупляется чувство общей усталости и повышается тонус организма.
- Тест Купера определяет?
а. МПК;
б. Количество жировых отложений;
в. Уровень развития силовых качеств;
г. Уровень развития скоростных качеств.
43. Количество попаданий при бросках одной рукой баскетбольного, волейбольного и гандбольного мяча в кольцо позволяет оценить…
а. социально значимые психические качества;
б. устойчивость к комбинированным нагрузкам;
в. способность управлять свойствами внимания;
г. способность дифференцировать мышечные напряжения.
- Завершите утверждение, вписав соответствующую цифру в бланк ответов.
В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону….
- Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок
а. «с разбега»;
б. «перешагиванием»;
в. «перекатом»;
г. «ножницами».
Отвечая на вопросы 46-49, завершите утверждения, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
- В легкой атлетике толкают снаряд …
- «PWC 170 »…
- «ПАНО» …
- Временное снижение работоспособности принято называть…
- «ЖЕЛ»…
Теоретическая часть экзамена по предмету «Физическая культура»
за курс основной школы /тесты/
Фамилия, Имя, Отчество____________________________________________
Школа_____________________________________ класс________